Unsere Geschichte
Der Bahnhof Oppenheim aus dem Jahr 1853 hat über viele Jahrzehnte Menschen auf ihren Reisen begleitet. Bei der Sanierung der loftartigen Räume war es uns wichtig, diesen besonderen Charakter zu bewahren und gleichzeitig einen Ort zu schaffen, an dem man bewusst langsamer werden darf.
Hohe Decken, viel Licht und klare Linien prägen das Yoga Loft. Historische Elemente treffen auf modernes, ruhiges Design – reduziert, warm und ohne Ablenkung. Ein Ort, den wir mit viel Sorgfalt liebevoll gestaltet haben, damit du ankommen, durchatmen und dich einfach wohlfühlen kannst.
Yoga für alle Körper
Im Yoga Loft gibt es keinen Leistungsdruck. Ob du mit den Händen den Boden berührst oder nicht, ist uns egal. Uns ist wichtig, dass du lernst, wieder auf deinen Körper zu hören. Wir unterrichten funktional, sicher und mit einer großen Portion Herzlichkeit.
Die Menschen hinter dem Loft
Unser Team
Saskia Meyer
meine Reise zum Yoga
Ich bin Saskia Meyer, zertifizierte Yogalehrerin (RYT® 400 Std.) und Leitung des Yoga Loft in Oppenheim. Ich bin Mama von zwei erwachsenen Töchtern und lebe seit 2022 mit meinem Partner in Rheinhessen. Seit einiger Zeit bin ich außerdem bei “Way Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit” als Dozentin tätig und bilde dort angehende Yogalehrer/innen aus. Von klein auf ist Bewegung Teil meines Lebens – Reiten, Laufen, Skifahren, Wandern oder Schwimmen gehörten einfach immer dazu. Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich bereits vor über 20 Jahren und seitdem begleitet es mich wie ein roter Faden durch mein Leben.
Nach Phasen von Stress und innerer Unruhe brachte mich Yoga zurück zu mir selbst. Auf der Matte habe ich Ruhe gefunden und gelernt, bewusst zu atmen – beides hat mir geholfen, Kraft, Achtsamkeit und Stabilität aufzubauen.
Aus dieser Erfahrung entstand der Wunsch, Yoga weiterzugeben. Mein Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, in dem du einfach du sein darfst – ohne Wertung, warm, ruhig und authentisch. Wir haben großzügige, loftartige Räumlichkeiten im alten Oppenheimer Bahnhof gefunden und haben diese selbst liebevoll saniert.
Lichtdurchflutet, weit und voller Ruhe. Hier kannst du ankommen und dich sofort wohlfühlen. Yoga soll dich stärken, ohne zu überfordern, und dich immer wieder zurück zu deiner inneren Stärke bringen.
Meine Stunden sind klar strukturiert und führen dich Schritt für Schritt durch die Praxis. Es gibt Sequenzen, die dich fordern und dir zeigen, wie viel Stärke in dir steckt. Doch gleichzeitig achte ich immer darauf, dass du nicht überfordert wirst. Yoga ist für jeden geeignet- unabhängig von Fitness, Erfahrung oder Beweglichkeit. Ein “ich kann das nicht”, möchte ich durch ein “ich mache es so, wie es hier und heute für meinen Körper passt” ersetzen. Füll gerne das Kontaktformular aus oder komm bei uns vorbei. Wir freuen uns riesig auf dich!
Erika Mastel
Hi, ich bin Erika
Ich lebe mit meinem Partner und unseren zwei Kindern im schönen Oppenheim und begleite als zertifizierte Yogalehrerin (RYT® 200 Std.) nun schon seit fast zwanzig Jahren Menschen auf ihrem Yogaweg. Bewegung war für mich schon immer ein Weg, tiefer im Körper anzukommen und dabei den Geist zu beruhigen. Mit 18 Jahren begann ich, regelmäßig Group-Fitness-Kurse zu unterrichten. Über diesen Weg fand ich zum „Power Yoga“ und dieser dynamische, kraftvolle Stil wurde fester Bestandteil meines Kursangebots.
Nach meinem Studium zog es mich für mehrere Jahre in die Welt – unter anderem nach Australien, Neuseeland, Indonesien, Brasilien und Portugal. Diese Zeit hat meine Liebe zum Yoga nachhaltig geprägt. Ich habe vielfältige Yogaklassen besucht, unterschiedliche Traditionen kennengelernt und meine eigene Praxis weiter vertieft.
Heute fließen, nach zahlreichen weiteren Yoga Aus- und Fortbildungen, zudem meine Erfahrungen und Zertifizierungen in den Bereichen Embodiment, Somatik und Nervensystemarbeit in meine Yogapraxis mit ein. Meine Klassen laden dazu ein, aus dem Kopf nach Hause in den Körper zu kommen, die eigene innere Landschaft zu erkunden und Bewegung als Ausdruck von Lebendigkeit zu erleben.
Im Yoga Loft unterrichte ich einen dynamisch-fließenden Yogastil, der Kraft und Weichheit, Struktur und Intuition miteinander verbindet. Mein Fokus liegt darauf, Räume zu öffnen, in denen du dich sicher fühlst, deinen eigenen Ausdruck findest und deine innere Weisheit wieder klarer hören kannst. Und in denen du dich einfach großartig in deinem Körper fühlst.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen.
Klaus Gasteiger
Ich bin Klaus und ich arbeite an der Schnittstelle von Yoga, Musik und Meditation. Als zertifizierter Yogalehrer (RYT® 200 Std.), Musiker und Festivalmacher verbinde ich Bewegung, Atem und Klang zu ruhigen, klaren Praxisräumen. Meine Reise mit Yoga begann aus dem Wunsch heraus, Körper und Geist bewusster wahrzunehmen. Reisen nach Thailand und Vietnam haben meine Praxis nachhaltig geprägt und vertieft. Dort habe ich Yoga und Meditation als konzentrierte Wege kennengelernt, um Präsenz und innere Ruhe zu entwickeln. Neben Yoga spielt Musik eine wichtige Rolle in meinem Leben und meiner Arbeit. Klänge, Sound und Stille begleiten meine Kurse und unterstützen eine Atmosphäre der Sammlung und Achtsamkeit. In meinen Stunden verbinde ich Yoga und Meditation gelegentlich musikalischen Elementen. Mein Fokus liegt darauf, einen Raum zu schaffen, in dem Praxis, Konzentration und Versenkung möglich werden.
Karina Auber
ich bin Karina. Mutter von zwei Kindern und verheiratet. Meine Liebe zum Yoga habe ich bereits vor vielen Jahren entdeckt. Aber mit zunehmendem Alter und dem manchmal nicht enden wollenden Hamsterrad des Alltags erst spät richtig schätzen gelernt. 2025 habe ich meine Ausbildung zur 200h Yoga Lehrerin bei WAY in Mainz absolviert. Seitdem unterrichte ich regelmäßig Hatha Yoga.
Ich freu mich auf dich !
